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Alina
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Evitar el consumo prolongado de irritantes como la aspirina, los medicamentos antiinflamatorios el alcohol. El Titular de la Jurisdicción de Tijuana invita a la comunidad a realizar ejercicio, por lo menos 30 minutos al día, moderar los alimentos altos en grasas, como birria, carnitas y resto de antojitos mexicanos, así como la comida preparada con alta grasa como hamburguesas, hot dogs para evitar este padecimiento.

El fumar e ingerir bebidas alcohólicas y gaseosas es un factor determinante para la gastritis entre muchos otros padecimientos, es por ello que se pide a la población evitar estos hábitos, procurar tomar agua natural, comer una fruta al día, establecer horarios de alimentación, así como verduras en una de las comidas diarias.

En un promocional publicado en redes sociales, el IMSS de Tamaulipas retomó una imagen de Neymar tirado sobre la cancha y presionando su estómago con una mano, agregándole unos ojos caricaturescos de dolor para representar el malestar que puede provocar la gastritis.

Gastritis aguda: La gastritis aguda puede causar dolor e hinchazón en el estómago, pero en general no suele durar bastante tiempo; suele detenerse a los pocos días. Come a las horas y evita dejar de comer, ya que la ausencia de alimento por mucho tiempo, genera mayores ácidos en el estómago lo cual tiene un mayor riesgo de producir gastritis.

Bueno te seré muy claro y preciso, la gastritis si se puede prevenir, solo tienes que poner de tu parte si no la quieres tener, además cómo pudiste leer hay 3 consejos que te ayudaran a prevenirla, pero de todas maneras te diré algunas cosas que debes evitar y se lo puedes sumas a los consejos antes mencionados.

Una alimentación saludable, balanceada y ligera en cuanto a la cantidad de las porciones, es la mejor medida para evitar las molestas exacerbaciones de la gastritis y contribuye de manera significativa a prevenir que esta enfermedad se vuelva un problema crónico.

Después de la eliminación de la infección se puede esperar la cura de la gastritis y la disminución en el riesgo de otras enfermedades gastrointestinales asociados con gastritis, tales como la enfermedad de úlcera péptica , el cáncer gástrico , y el linfoma MALT.

El Titular de la Jurisdicción de Tijuana invita a la comunidad a realizar ejercicio, por lo menos 30 minutos al día, moderar los alimentos altos en grasas, como birria, carnitas y resto de antojitos mexicanos, así como la comida preparada con alta grasa como hamburguesas, hot dogs para evitar este padecimiento.

En un promocional publicado en la cuenta oficial de la Delegación de Tamaulipas del IMSS se muestra a Neymar tirado sobre la cancha tomándose con una mano el estómago, sólo que la fotografía fue alterada y al futbolista le pusieron ojos saltones como de caricatura, para resaltar el dolor que siente por la gastritis".

Las causas de la gastritis son los malos hábitos alimenticios, el estrés, el abuso en el consumo de analgésicos (aspirina, piroxicam, indometacina, etc.) la infección por Helicobacter pylori. Evita alimentos irritantes como los cítricos, el tomate, cítricos, comidas picantes, café, té, alcohol bebidas con gas.Y olvídate del tabaco.

En el libro Basta de Gastritis aprenderás el mejor tratamiento natural para gozar de una salud estomacal óptima. El tratamiento para la gastritis debe ser determinado por un médico, basándose en la edad, en qué tan avanzada está la enfermedad y en la tolerancia a ciertos medicamentos y terapias.

Es un grado persistente, pero bajo, de inflamación y daño en la mucosa gástrica del estómago. Otros alimentos: los alimentos ricos en azúcar, la leche, el chocolate, el alcohol y los cítricos no deben ser incluidos en los cuadros de gastritis, pues lo más probable es que su consumo impida la recuperación de la inflamación estomacal.

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